Studio Équilibre Montréal
14 Avis
Adresse & Heures d'Ouverture
1565 Avenue du Mont-Royal Est,
Montréal, QC H2J 1Z3, Canada
Montréal, QC H2J 1Z3, Canada
| lundi | 10:00 – 12:15, 16:30 – 20:15 |
| mardi | 07:30 – 21:00 |
| mercredi | 08:00 – 09:00, 10:30 – 13:00, 16:30 – 20:15 |
| jeudi | 09:00 – 10:00, 16:30 – 20:00 |
| vendredi | 10:30 – 13:00, 17:15 – 18:15 |
| samedi | 10:00 – 13:30 |
| dimanche | 09:45 – 13:10 |
Avis des Clients
Studio Équilibre
Montréal-
Site Web
-
Téléphone
(514) 745-2837
-
Emplacement
1565 Avenue du Mont-Royal Est,
Montréal, QC H2J 1Z3, Canada
Dernière Mise à jour: 2025-05-07 02:08:55
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Virginie S.il y a 2 semaines
Je prends des cours dans ce studio depuis maintenant plus d’un an et je le recommande vivement. La diversité des cours proposés (pilates, pilates sur reformer, yoga, barres, etc.) permet de varier les entraînements tout en progressant à son rythme. Tous les professeurs avec lesquels j'ai eu la chance de prendre des cours sont très professionnels et pédagogues. Je tiens à souligner tout particulièrement la très grande qualité des cours de Patricia. Patricia explique avec beaucoup de précision ce qu’il faut faire (et surtout ce qu’il ne faut pas faire) pour pratiquer en toute sécurité. Elle prend aussi le temps de montrer les ajustements à apporter pour corriger les mauvaises postures, ce qui fait toute la différence.
Tiffany D.il y a un mois
Le Studio Équilibre Mont-Royal est une véritable pépite ! Les cours y sont de grande qualité, avec une approche professionnelle et bienveillante. Un énorme coup de cœur pour Patricia, une enseignante exceptionnelle ! Elle maîtrise parfaitement son domaine et sait transmettre son savoir avec clarté et passion. Ses conseils sont toujours pertinents et m’ont énormément aidé à progresser. L’ambiance du studio est accueillante et motivante, un endroit où l’on se sent bien dès qu’on franchit la porte. Je recommande sans hésitation !
Soukaina Z.il y a 2 semaines
Super satisfaite du studio équilibre! J’adore mes cours de pilates Réformer avec Tika, qui mets vraiment le focus sur l’alignement du corps et de la conscience pour travailler les muscles en profondeur, j’ai remarqué une belle évolution en quelques mois dans la façon dont mon corps se tient que ce soit dans les cours et même en dehors ! je recommande vivement ! :)
Juste H.il y a un mois
Le studio de Mont-Royal est très agréable et accueillant. Les instructrices que nous avons eues jusque-là sont ultra-compétentes, et tout particulièrement Tika, dont nous suivons depuis des années les séances de «réparation corporelle» sur reformer. Son jeu préféré: nous faire bouger des muscles dont nous ignorions totalement l'existence. Tonifiant!
Aurélie L.il y a un mois
J'ai fait une très belle découverte avec le pilates Reformer! La machine permet un travail complet de la musculature en douceur et en profondeur, sans chocs sur les articulations. Patricia sait expliquer chaque mouvement avec précision et s'adapte à tous les participants, toujours avec le sourire et beaucoup de dynamisme. Comme le travail se fait en portant attention à la respiration, je ressors toujours de la séance avec une belle sensation de détente - en plus d'avoir fait du travail musculaire. Le studio est lumineux et accueillant, je m'y suis sentie à l'aise dès ma première visite. Ça me donne envie d'essayer les autres cours offerts!