Studio Équilibre Montréal
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Adresse & Heures d'Ouverture
1565 Avenue du Mont-Royal Est,
Montréal, QC H2J 1Z3, Canada
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| mardi | 12:00 – 13:00, 17:45 – 20:00 |
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Avis des Clients
Studio Équilibre
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Emplacement
1565 Avenue du Mont-Royal Est,
Montréal, QC H2J 1Z3, Canada
Dernière Mise à jour: 2024-10-21 16:51:06
Chris A.il y a 4 ans
J'ai d'abord commencé par le cours d'initiation qui vous donne toutes les bases pour se familiariser avec le matériel Pilates. Et ensuite les premiers cours ont été très progressifs, des exercices adaptés a votre forme et pour doucement découvrir son potentiel. Ces machines de Pilates sont d'ailleurs une vraie découverte ! De très bons conseils sans être brusqué et toujours avec le sourire !
Frederick C.il y a une semaine
Les cours de yoga Hatha du mardi soir avec Pauline sont super!!!
P L.il y a 5 ans
On m'a offert un très beau cadeau : un cour de Pilates sur machine avec Patricia. Je ne connaissais pas le Pilates et j'ai été impressionné de constater qu'avec l'aide de la machine, on pouvait mobiliser des muscles qui n'ont quasiment jamais l'occasion de travailler. Je pratique régulièrement la marche et la natation mais je trouve que le Pilates est vraiment complémentaire des ces activités où c'est surtout le souffle qui est sollicité. Je pense notamment que le travail sur le bassin que fait faire le Pilates est très bénéfique pour nager car un défaut courant est de rester mou dans le gainage du bassin. Et aussi pour le mouvement des bras et la musculation des épaules et du dos. Et l'accompagnement pédagogique est parfait. Je le recommande vivement !
Nicolas C.il y a 3 ans
J'ai pris un cours de Pilate sur Reformer au studio équilibre du Mont Royal. Moi qui n'avais jamais essayé ce genre de pratique j'ai vraiment beaucoup aimé. La sensation en fin de séance est excellente. La séance en elle même n'est pas du tout désagréable. Patricia nous a très bien guidé et a été à l’écoute des besoins de chacun des participants. Je recommande chaudement
Rodica C.il y a 5 ans
Je suis très satisfaite de mes cours au studio Équilibre. Les instructrices connaissent bien l’art du Pilates. Après 6 séances je ressens les bienfaits du Pilates et le renforcement des muscles.