Studio Équilibre Montréal

10 Avis
Adresse & Heures d'Ouverture
7119 Rue Saint-Denis,
Montréal, QC H2R 1T5, Canada
lundi10:00 – 11:00, 16:30 – 20:00
mardi10:00 – 11:00, 17:30 – 20:15
mercredi08:30 – 09:30, 17:30 – 21:00
jeudi10:30 – 13:00, 17:30 – 20:00
vendredi10:30 – 13:00, 16:15 – 18:30
samedi09:30 – 14:15
dimanche09:25 – 12:45
Avis des Clients

Virginie L.il y a un an

Suite à mon accouchement, je voulais prendre des cours qui me permettraient de retrouver forme et souplesse tout en permettant également de faire le renforcement du plancher pelvien. J'ai donc choisi les cours de pilates du studio Équilibre. À tous les niveaux, les instructrices ont proposé des exercices adaptés à mes besoins et qui respectaient mon évolution à travers les sessions. En somme, une approche accueillante et personnalisée! Merci Studio Équilibre!

Alice P.il y a un an

Si vous hésitez à vous inscrire au Studio Équilibre... n'hésitez plus, foncez ! Votre corps et votre esprit vous remercieront. Les instructeurs.trices sont juste incroyables et les cours géniaux. J'en ai testé un certain nombre et n'ai jamais été déçue. Petit point bonus pour le pilates MOTR👌

Sylvie L.il y a un an

Je m'entraine au Studio Équilibre depuis plus de 5 ans... je fréquente les studios d'Hochelaga, Jean-Talon et Mont-Royal. Chaque studio est différent et l'environnement de chacun d'eux est très agréable et chaleureux. Je pratique le pilates au sol, le pilates sur MOTR, le barre fitness et Essentrics avec des enseignantes accueillantes, attentives, engagées, inspirantes... je les aime toutes! Elles ont toutes un style et un rythme différents et il est très intéressant et bénéfique d'avoir accès à chacune d'elle. Je travaille de différentes façons dans chacun de ces cours et je ne ressens plus le besoin d'aller au gym. À tout âge et pour tout niveau, que ce soit pour travailler le renforcement musculaire, la posture, l'équilibre, la flexibilité, etc... je recommande vivement le Studio équilibre.

Nil y a un an

Après des mois de douleur aux pieds et des problèmes de sciatique à la jambe droite, j’ai décidé de faire fi des conseils des thérapeutes qui me recommandaient de ne pas solliciter mes pieds et ma jambe, car cela n’améliorait en rien mon état. J’ai donc choisi de me lancer dans des cours de danse et de barre fitness. Je l’admets : les premiers mois de barre fitness ont été une véritable épreuve, mais j’ai persévéré, et en ai ressenti les bienfaits : plus de douleur aux pieds, maîtrise de la douleur à la jambe (et j’ai bon espoir qu’elle disparaisse entièrement) et reprise de la marche rapide et des randonnées. La barre fitness fait désormais partie intégrante de ma vie. Les cours donnés au Studio Équilibre sont certes exigeants, mais cette exigence est un gage de qualité. Et bonus : l’ambiance est conviviale, la musique entraînante, et, surtout, les professeurs sont compétents.

Julie M.il y a 4 mois

Super cours d’initiation au Reformer avec Simon aujourd’hui! 🙌👌 J’ai adoré! Je m’inscris!

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Dernière Mise à jour: 2025-01-16 01:58:09