Studio Équilibre Montréal

10 Avis
Adresse & Heures d'Ouverture
7119 Rue Saint-Denis,
Montréal, QC H2S 2S5, Canada
lundi17:30 – 19:30
mardi18:00 – 20:15
mercredi08:30 – 09:30, 17:30 – 20:00
jeudi10:30 – 13:00, 17:30 – 20:00
vendredi10:00 – 11:00, 12:00 – 13:00
samedi09:45 – 12:00
dimanche10:30 – 12:45
Avis des Clients

Nil y a un mois

Après des mois de douleur aux pieds et des problèmes de sciatique à la jambe droite, j’ai décidé de faire fi des conseils des thérapeutes qui me recommandaient de ne pas solliciter mes pieds et ma jambe, car cela n’améliorait en rien mon état. J’ai donc choisi de me lancer dans des cours de danse et de barre fitness. Je l’admets : les premiers mois de barre fitness ont été une véritable épreuve, mais j’ai persévéré, et en ai ressenti les bienfaits : plus de douleur aux pieds, maîtrise de la douleur à la jambe (et j’ai bon espoir qu’elle disparaisse entièrement) et reprise de la marche rapide et des randonnées. La barre fitness fait désormais partie intégrante de ma vie. Les cours donnés au Studio Équilibre sont certes exigeants, mais cette exigence est un gage de qualité. Et bonus : l’ambiance est conviviale, la musique entraînante, et, surtout, les professeurs sont compétents.

Sylvie L.il y a 3 mois

Je m'entraine au Studio Équilibre depuis plus de 5 ans... je fréquente les studios d'Hochelaga, Jean-Talon et Mont-Royal. Chaque studio est différent et l'environnement de chacun d'eux est très agréable et chaleureux. Je pratique le pilates au sol, le pilates sur MOTR, le barre fitness et Essentrics avec des enseignantes accueillantes, attentives, engagées, inspirantes... je les aime toutes! Elles ont toutes un style et un rythme différents et il est très intéressant et bénéfique d'avoir accès à chacune d'elle. Je travaille de différentes façons dans chacun de ces cours et je ne ressens plus le besoin d'aller au gym. À tout âge et pour tout niveau, que ce soit pour travailler le renforcement musculaire, la posture, l'équilibre, la flexibilité, etc... je recommande vivement le Studio équilibre.

Catherine O.il y a un an

Cela fait plus de 3 ans que les cours du studio équilibre font parties de ma routine hebdomadaire. J'affectionne particulièrement les cours de barre fitness et de pilates reformer. Les professeurs.es sont TRÈS compétents.es et ils ou elles s'assurent de bien te corriger si les mouvements ne sont pas faits adéquatement. L'offre de cours est très diversifiée, donc tout le monde y trouve son compte. Les profs sont dynamiques, engagés et nous poussent à nous dépasser, toujours dans le respect de nos limites personnelles. L'ambiance des classes est chaleureuse avec de petits groupes d'une quinzaine de personnes maximum. Les locaux sont lumineux et toujours très propres. Je fréquente les studios de Jean-talon, plateau mont-Royal ainsi que celui dans Hochelaga-Maisonneuve Que dire de plus... J'ADOOOORE et recommande les cours du studio équilibre!!!!

Guy B.il y a un an

Je suis avec le Studio Équilibre depuis leur début. Ce fut du même coup mon initiation au pilates. Dans les premières années j'ai fait du pilates reformer. Maintenant, je suis aux barres fitness et au pilates au sol. Pratiquant beaucoup de différents sports, le pilates du Studio Équilibre est un complément qui aide à redonner souplesse et posture à mon corps. Le pilates est aussi pour les hommes. Le pilates a été développé par Mr. Pilates. Les professeures sont compétentes elles s'assurent de bien te corriger au besoin. La dynamique des classes est chaleureuse avec de petits groupes de 8 ou 9 personnes. Je recommande les cours du Studio Équilibre sans hésitation!

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Dernière Mise à jour: 2024-10-12 12:02:50