Faire du yoga avec Rachel c'est la vie!!!!
Quand je sorts de mon cours je me sens bien, reposée et en paix avec moi-même. Rachel est une prof géniale, elle explique bien les postures et surtout ses bienfaits. On comprend les mouvements qu'on fait et pourquoi on les fait. De plus elle nous parle toujours de l'intention des mouvements donc nous ne sommes jamais dans le jugement mais plutôt dans l'amélioration d'une fois à l'autre. J'aime aussi le fait de payer à la carte ce qui permet une grande flexibilité et une belle économie. Si l'on compare ses prix aux prix des grandes chaînes ils sont équivalent à leurs forfaits économiques mais avec l'avantage qu'on est pas obligé d'en acheter plein d'un coup et d'être forcé de les utiliser dans un temps fixe. Chez "Le Yoga Shop" si on n'y va pas on ne paie pas, de cette façon on ne perd jamais d'argent ou de cours. La réservation est facile et le cours se donne en petit groupe intime. Pendant la Covid j'ai arrêté les cours et ça me manquait énormément. C'est une routine qu'on intègre à notre semaine qui apporte une énergie dont on ne peut plus se passer. Et que dire de la période de relaxation à la fin du cours. Je me sens transportée, comme si mon âme quittait mon corp l'espace d'un instant!
J’adore ces séances de yoga, j’y assiste depuis plusieurs années. La compétence et l'expertise du professeur est exceptionnel. Sa capacité à créer une atmosphère chaleureuse, accueillante et relaxante, tout en offrant des conseils précis et adaptés à chacun niveau, permet à chaque participant d’évoluer dans la pratique. J'apprécie ses introductions toujours pertinentes, sa manière de guider les postures avec clarté, le tout se terminant avec une séance de relaxation. Que vous soyez débutant ou expérimenté, ces cours sont un plus dans votre cheminement vers la quiétude et le bien-être. Je recommande vivement ce cours à tous ceux qui cherchent à allier bien-être physique et mental.
Rachel est parfaite. Avec son calme, ses différentes techniques et un petit soupçon d’humour, le moment se passe sans stress et tout y est pour trouver ce que avons de besoin
Julie C.il y a moins d'une semaine
Faire du yoga avec Rachel c'est la vie!!!! Quand je sorts de mon cours je me sens bien, reposée et en paix avec moi-même. Rachel est une prof géniale, elle explique bien les postures et surtout ses bienfaits. On comprend les mouvements qu'on fait et pourquoi on les fait. De plus elle nous parle toujours de l'intention des mouvements donc nous ne sommes jamais dans le jugement mais plutôt dans l'amélioration d'une fois à l'autre. J'aime aussi le fait de payer à la carte ce qui permet une grande flexibilité et une belle économie. Si l'on compare ses prix aux prix des grandes chaînes ils sont équivalent à leurs forfaits économiques mais avec l'avantage qu'on est pas obligé d'en acheter plein d'un coup et d'être forcé de les utiliser dans un temps fixe. Chez "Le Yoga Shop" si on n'y va pas on ne paie pas, de cette façon on ne perd jamais d'argent ou de cours. La réservation est facile et le cours se donne en petit groupe intime. Pendant la Covid j'ai arrêté les cours et ça me manquait énormément. C'est une routine qu'on intègre à notre semaine qui apporte une énergie dont on ne peut plus se passer. Et que dire de la période de relaxation à la fin du cours. Je me sens transportée, comme si mon âme quittait mon corp l'espace d'un instant!
Anne G.il y a un mois
J’adore ces séances de yoga, j’y assiste depuis plusieurs années. La compétence et l'expertise du professeur est exceptionnel. Sa capacité à créer une atmosphère chaleureuse, accueillante et relaxante, tout en offrant des conseils précis et adaptés à chacun niveau, permet à chaque participant d’évoluer dans la pratique. J'apprécie ses introductions toujours pertinentes, sa manière de guider les postures avec clarté, le tout se terminant avec une séance de relaxation. Que vous soyez débutant ou expérimenté, ces cours sont un plus dans votre cheminement vers la quiétude et le bien-être. Je recommande vivement ce cours à tous ceux qui cherchent à allier bien-être physique et mental.
Maryse Trudeau L.il y a un mois
Rachel est parfaite. Avec son calme, ses différentes techniques et un petit soupçon d’humour, le moment se passe sans stress et tout y est pour trouver ce que avons de besoin
martine r.il y a une semaine
Rachel s'est nous mettre à l'aise. Chaque cours est unique et l'ambiance est super. Je recommande à tous.
Mélyssa Robert D.il y a un mois
Meilleure classes de yoga chaud! Rachel est super! La routine n'est jamais la même. Ça fait 10 ans que j'y vais et j'adore!